Forcojë vaginë My

Gratë që arrijnë menopauzë herët janë në rrezik dukshëm më të madh për osteoporozën dhe thyerje e kockave vonë në jetë, një studim suedez ka gjetur.

Kërkuesit rekrutuan 390 48 vjeēar gratë në vitin 1977 dhe i pasuan ata për më shumë se 34 vjet, duke vlerësuar shëndetin e tyre kockave. Për këtë studim, 198 prej grave ishin ende në dispozicion.

Pas kontrollit për moshën, në masë trupit indeksi, pirja e duhanit, futje e kalciumit dhe faktorë të tjerë, shkencëtarët gjetën se në krahasim me gratë e tjera, ata që arritën menopauzë para moshës 48 ka pasur një rritje 80 për qind rrezikun e osteoporozës , një për qind 68 rrit rrezikun e thyerje të kockave , dhe një rritje 60 për qind rrezikun e vdekjes. Rezultatet shfaqen online në BJOG ditar.

Studimi ka anët e forta të konsiderueshme - një popullsi etnikisht homogjen të pikërisht të njëjtën moshë, dhe një perspektivë jashtëzakonisht të gjatë follow-up. Por si në të gjitha studimet vëzhgimor, ekziston mundësia e faktorëve të panjohura ngatërruar.

Arsyet për të gjeturat janë të paqarta, por autorët thonë se kjo mund të jetë se ndryshimet hormonale të çojë menopauzë në një reduktim në dendësinë minerale të eshtrave dhe se rastet thyerje të çon në rritje të rrezikut vdekshmërisë.

"Unë nuk mund të themi kategorikisht se nuk ka faktorë të tjerë që qëndrojnë pas këtyre të dhënave", tha autori kryesor, Svejme Dr Ola, një kirurg ortopedik në Skåne Spitalin Universitar në Malmö, Suedi.

Megjithatë, shtoi ai, gratë menopausal "duhet të ketë matje eshtrave densitet të marra në dekadën e parë pas menopauzës".

Gratë që arrijnë menopauzë herët janë në rrezik dukshëm më të madh për osteoporozën dhe thyerje e kockave vonë në jetë, një studim suedez ka gjetur.

Kërkuesit rekrutuan 390 48 vjeēar gratë në vitin 1977 dhe i pasuan ata për më shumë se 34 vjet, duke vlerësuar shëndetin e tyre kockave. Për këtë studim, 198 prej grave ishin ende në dispozicion.

Pas kontrollit për moshën, në masë trupit indeksi, pirja e duhanit, futje e kalciumit dhe faktorë të tjerë, shkencëtarët gjetën se në krahasim me gratë e tjera, ata që arritën menopauzë para moshës 48 ka pasur një rritje 80 për qind rrezikun e osteoporozës , një për qind 68 rrit rrezikun e thyerje të kockave , dhe një rritje 60 për qind rrezikun e vdekjes. Rezultatet shfaqen online në BJOG ditar.

Studimi ka anët e forta të konsiderueshme - një popullsi etnikisht homogjen të pikërisht të njëjtën moshë, dhe një perspektivë jashtëzakonisht të gjatë follow-up. Por si në të gjitha studimet vëzhgimor, ekziston mundësia e faktorëve të panjohura ngatërruar.

Arsyet për të gjeturat janë të paqarta, por autorët thonë se kjo mund të jetë se ndryshimet hormonale të çojë menopauzë në një reduktim në dendësinë minerale të eshtrave dhe se rastet thyerje të çon në rritje të rrezikut vdekshmërisë.

"Unë nuk mund të themi kategorikisht se nuk ka faktorë të tjerë që qëndrojnë pas këtyre të dhënave", tha autori kryesor, Svejme Dr Ola, një kirurg ortopedik në Skåne Spitalin Universitar në Malmö, Suedi.

Megjithatë, shtoi ai, gratë menopausal "duhet të ketë matje eshtrave densitet të marra në dekadën e parë pas menopauzës".

Gratë që arrijnë menopauzë herët janë në rrezik dukshëm më të madh për osteoporozën dhe thyerje e kockave vonë në jetë, një studim suedez ka gjetur.

Kërkuesit rekrutuan 390 48 vjeēar gratë në vitin 1977 dhe i pasuan ata për më shumë se 34 vjet, duke vlerësuar shëndetin e tyre kockave. Për këtë studim, 198 prej grave ishin ende në dispozicion.

Pas kontrollit për moshën, në masë trupit indeksi, pirja e duhanit, futje e kalciumit dhe faktorë të tjerë, shkencëtarët gjetën se në krahasim me gratë e tjera, ata që arritën menopauzë para moshës 48 ka pasur një rritje 80 për qind rrezikun e osteoporozës , një për qind 68 rrit rrezikun e thyerje të kockave , dhe një rritje 60 për qind rrezikun e vdekjes. Rezultatet shfaqen online në BJOG ditar.

Studimi ka anët e forta të konsiderueshme - një popullsi etnikisht homogjen të pikërisht të njëjtën moshë, dhe një perspektivë jashtëzakonisht të gjatë follow-up. Por si në të gjitha studimet vëzhgimor, ekziston mundësia e faktorëve të panjohura ngatërruar.

Arsyet për të gjeturat janë të paqarta, por autorët thonë se kjo mund të jetë se ndryshimet hormonale të çojë menopauzë në një reduktim në dendësinë minerale të eshtrave dhe se rastet thyerje të çon në rritje të rrezikut vdekshmërisë.

"Unë nuk mund të themi kategorikisht se nuk ka faktorë të tjerë që qëndrojnë pas këtyre të dhënave", tha autori kryesor, Svejme Dr Ola, një kirurg ortopedik në Skåne Spitalin Universitar në Malmö, Suedi.

Megjithatë, shtoi ai, gratë menopausal "duhet të ketë matje eshtrave densitet të marra në dekadën e parë pas menopauzës".

Kategoria kryesore: Menopauza
Gjithashtu përfshihen në: Bones / ortopedi
Data Neni: 26 prill 2012 - 00:00 PDT

email tek nje mik printer mendime miqësore

<-! artikull norma

Patient / Publik:

Healthcare Prof:

Gratë që shkojnë nëpër menopauzë e hershme janë gati dy herë më shumë gjasa të vuajnë nga osteoporoza në jetën e mëvonshme, sugjeron studimi i ri botuar në BJOG: Një Journal Ndërkombëtare e Obstetrike dhe Gjinekologji.

Studimi suedez shikuar në pasojat afatgjata të menopauzës më herët, rreziku i vdekshmërisë frakturë brishtësinë dhe osteoporozën.

Në vitin 1977, 390 bardhë në veri gratë evropiane moshës 48 ishin rekrutuar në Studimin Malmo perimenopausal, një studim vëzhgimor ku gratë janë ndjekur nga mosha 48 në vazhdim.

Gratë ishin ndarë në dy kategori; grave që filluan në menopauzë para 47 dhe gratë që filloi në menopauzë në moshën 47 ose më vonë.

Mineral i grave kockave dendësia (BMD) u matur. Në moshën 77 vjeçare, të gjitha gratë të privilegjuar ishin ri-matur për BMD. Në këtë pikë, gratë 298 ishin ende gjallë, ndërsa 92 kanë vdekur. Njëqind nga të 298 grave ende gjallë kishte zhvendos ose refuzuar pjesëmarrjen e mëtejshme, duke lënë 198 gra për të marrë pjesë në matjen e follow-up.

Studimi gjeti se në moshën 77, 56% e grave me menopauzë të hershme kishte osteoporozën, në krahasim me 30 për qind e grave me menopauzë të vonuar.

Gratë që filluan në menopauzë e hershme u gjetën gjithashtu të ketë një rrezik më të lartë të frakturë dhe brishtësisë të jetës së vdekshme. Shkalla e vdekshmërisë ishte 52.4% në grupin e menopauzë të hershme në krahasim me 35.2 për qind në grup menopauzë të vonuar. Incidenca frakturë norma ishte 44.3% në grupin e menopauzë të hershme në krahasim me 30.7% në grupin menopauzë të vonuar.

Svejme Ola, kirurg ortoped në Spitalin Universitar Skåne, Malmo, Suedi dhe autor kryesor i gazetës ka thënë:
"Rezultatet e këtij studimi sugjerojnë se menopauza e hershme është një faktor i rëndësishëm rreziku për osteoporozën, e frakturë brishtësisë dhe mortalitetit në një perspektivë afatgjatë. Për të njohurive tona, ky është studimi i parë i ardhshëm me një periudhë të mëpasshme prej më shumë se tre dekada. "
BJOG Zëvendës Editor-in-shefi, Pierre-Martin Hirsch, shtoi:
"Forca e studimit është gjatësia e kohës gratë janë vërejtur.
"Shkalla e lartë e vdekshmërisë tek gratë me një menopauzë të hershme duhet të hulumtohen më tej, pasi shumë faktorë të tjerë mund të ndikojë kjo tilla si, ilaçe të ushqyerit, pirja e duhanit dhe alkoolit konsumit."

• Plotësues
• Referencat
• Citate

Ju lutemi përdorni një nga formatet në vijim të përmendin këtë artikull në letër tuaj, ese apo raport:

MLA

Ju lutemi vini re: Nëse nuk ka informacion autori është siguruar, burimi i cituar në vend.

Shto mendimin tuaj mbi këtë artikull

', Osteoporozën thyerje Dhe Vdekshmëria Rreziqet Madhe Menopauza Pas hershëm'

Ju lutemi vini re se ne të publikojë emrin tuaj, por ne nuk do të publikojë adresën tuaj të postës elektronike. Ajo është përdorur vetëm për të le
ju e dini kur mesazhi juaj është botuar. Ne nuk e përdorin atë për ndonjë qëllim tjetër. Ju lutem shikoni privacy policy tonë për më shumë informacion.

Nëse ju shkruani në lidhje me medikamente të caktuara ose operacioneve, ju lutem mos emërojë profesionistë të kujdesit shëndetësor me emër.

Të gjitha mendimet jane te moderuara para se të përfshirë (për të ndaluar spam)

Kontaktoni redaktorët Tona Lajme

Për çdo korrigjim të informacionit faktik, ose të kontaktoni redaktorët ju lutem përdorni formularin tonë feedback.

Ju lutemi dërgoni ndonjë lajm mjekësore apo komunikatat për shtyp shëndetësore për shtyp për:

Shënim: Çdo informacion mjekësor publikuar në këtë faqe nuk është menduar si një zëvendësim për këshilla mjekësore të informuar dhe ju nuk duhet të ndërmarrin ndonjë veprim para se të konsultimit me një kujdes shëndetësor
profesionale. Për më shumë informacion, ju lutem lexoni rregullat tona dhe kushtet.

Politika e Privatesise |
Termat dhe Kushtet

MediLexicon International Ltd
Bexhill-on-Sea, United Kingdom
MediLexicon International Ltd © 2004-2012 Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Burimi: http://www.medicalnewstoday.com/releases/244553.php

Menopauza dhe djersitje

Flushes nxehtë janë një simptomë e zakonshme lidhur me menopauzës .

Nxehtësisë intensive fillon në gjoksin tuaj dhe të ngrihet në qafën tuaj dhe kokë. Beads e djersë rriten deri në djersë shkon poshtë fytyrën tuaj. Është një ndjenjë të nxehtë të nxehtë për shkak të menopauzës, dhe kjo është një loooong pesë minuta derisa të kalon.

Nëse ju jeni një nga ato pafat kjo mund të ndodhë 20 apo 30 herë në ditë.

Mjekët besojnë se flushes nxehtë dhe djersitje natën të ndodhë si pasojë e ndryshimit të estrogjenit nivele. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të mundë të ngrohjes dhe djersitje të tepërt të menopauzës.

Slideshow: Gjithcka mbi menopauzës dhe perimenopause

A do të kem Flushes nxehtë si unë afrohet menopauzë?

Flushes nxehtë janë një nga shenjat më të zakonshme të perimenopause , vitet që çojnë deri në menopauzë. Menopauza, kur menstruacionet ndalesa për të mirë, zakonisht ndodh ndërmjet moshës 45 dhe 55.

Disa gra përjetojnë të nxehtit dhe t'i shtyer pa djersitje, ndërsa të tjerët djerse aq sa ata kanë nevojë për një ndryshim të rrobave. Kur flushes nxehtë të ndodhë gjatë natës, duke lënë ju dhe përmbyt fletët tuaj, ata janë quajtur djersitje natën.

Dr Heather Currie është një gjinekolog dhe ekspert në menopauzë.

Ajo thotë se 85% e grave do të ketë Flushes nxehtë apo djersitje natën. Ajo thotë se simptomet mund të jetë i butë, i moderuar ose ashpër. Disa gra vetëm që do të përjetojnë ata për disa muaj, për të tjerët Flushes nxehtë mund të ndodhë shumë herë në ditë për disa vjet.

"Flushes nxehtë mund të ketë një ndikim të madh në jetën e disa grave", sipas Dr Currie, "Kjo mund të jetë e turpshme dhe psikologjikisht e vështirë. Djersitje natën mund të çojë në lodhje dhe nervozizëm ditën e ardhshme përmes mungesës së gjumit ".

Çka e shkakton Flushes nxehtë dhe djersitje gjatë menopauzës?

Flushes nxehtë janë shkaktuar nga një rënie në nivelet e estrogjenit hormon i cili prodhohet nga vezoret, thotë Dr Currie i cili e themeloi çështjet pavarura menopauzë internetit. Kur ciklet menstruale në fund të ndaluar, niveli i estrogjenit bie mjaft dramatike.

Ndryshimi nivelet e estrogjenit të ndikojë në pjesë të trurit që rregullon temperaturën - termostat e trupit që mund të shpjeguar djersitje. Ajo thotë se ka faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në peshën e Flushes.

Trupi juaj është programuar për të mbajtur temperaturën tuaj core njëjtë, kështu që kur temperatura e ajrit ngrihet, gjaku derdhet në enët e gjakut në tuaj të lëkurës . Ju do të bëhen të zbrazen dhe të fillojnë të bëj ujë në djersë.

Djersitje është mënyra e trupit tuaj i ftohjes off dhe mbajtjen e temperaturës tuaj core qëndrueshme.

Ka disa teorive të tjera rreth pse menopauza dhe djersitje të tepruar kanë tendencë të shkojnë dorë për dore. Disa mjekët besojnë se një pjesë e grave të ketë shumë qeliza të ndjeshme të lëkurës të cilat e bëjnë ata të prirur për të Flushes nxehtë. Kërkues të tjerë kanë sugjeruar se diferencat në nivelet e hormonit leptin , e cila është prodhuar nga qelizat yndyrë, si dhe një rënie në sheqerit në gjak mund të luajë një rol në Flushes nxehtë.

Burimi: http://www.webmd.boots.com/healthy-skin/features/menopause-and-sweating?src=RSS_PUBLIC

Kategoria kryesore: Menopauza
Gjithashtu përfshihen në: Depresioni; Psikologji / Psikiatria
Data Neni: 16 prill 2012 - 00:00 PDT

email tek nje mik printer mendime miqësore

<-! artikull norma

Patient / Publik:

Healthcare Prof:

1 (1 vota)

Opinionet Neni: 1 Mesazhe

Qëndrimi mund të luajë një rol të rëndësishëm në mënyrën se si ushtrim i prek gratë menopausal, sipas studiuesve Penn Shtetit, të cilët identifikohen dy lloje të grave - e përvojat më shumë flashes nxehtë pas aktivitetit fizik, ndërsa përvoja të tjera më pak.

"Faktori më konsistent që dukej të dallojnë të dy grupet u perceptua kontroll mbi flashes nxehtë", tha Steriani Elavsky, asistent profesor i kinesiology. "Këto gra kanë mënyra të bëjnë me (flashes nxehtë) dhe ata besojnë se mund të kontrollojë ose të përballen me ta në një mënyrë efektive në baza ditore."

Gratë që kanë përjetuar më pak flashes nxehtë ditë pas pjesëmarrjes në të fuqishëm të moderuar e aktivitetit fizik kanë qenë më shumë të ngjarë të jetë pjesë e grupit që mendonin ata kishin kontroll mbi flashes nxehtë e tyre. Gratë që kishin më shumë flashes nxehtë pas stërvitjes ishin të ngjarë të jenë ata që mendonin se kishin mënyra shumë pak për përballimin e tyre flashes nxehtë, Elavsky dhe kolegët e saj raportoni në një çështje të fundit të Maturitas.

Elavsky sugjeruar se terapi njohëse të sjelljes mund të ndihmojnë disa gra mendojnë se ata kanë më shumë kontroll mbi trupin e tyre dhe reagimet në flashes nxehtë.

Pjesëmarrësit me flashes nxehtë pak ditë pas ushtrimit të fuqishme ishin edhe më pak gjasa të përjetojnë ankthin dhe depresionin. Megjithatë, gratë që kishin më pak flashes nxehtë ditë pas vetëm aktivitetit të lehta apo të moderuar fizike kishin nivele më të larta të pesimizmit dhe depresionit sesa të tjerët.

"Në fund të fundit për kërkime është se njerëzit duhet të shikoni në dallimet individuale", tha Elavsky. "Nuk mjafton më për të bërë një studim dhe të kërkoni në ndikimin e përgjithshëm të një programi ushtrim mbi simptomat. Është shumë e qartë se ne kemi nevojë të shikojmë në përgjigjet e ndryshme që gratë mund të kenë, dhe të përpiqen të kuptojnë këto dallime individuale më shumë. "

Elavsky dhe kolegët e saj pas 24 gra menopausal për gjatësinë e një ciklit menstrual, ose për 30 ditë nëse ata nuk ishin më menstruacione. Çdo grua përdorur një asistent personal digjitale për të regjistruar flashes nxehtë dhe kishte veshur një Accelerometer në hip për të ndjekur aktivitetin fizik. Gratë në studim rregullisht kishte flashes nxehtë para fillimit të studimit, duke përjetuar nga pesë deri në 20 ditë.

"Në kohë reale Raportimi i simptomave dhe matja objective është një forcë e studimit," tha Elavsky. "Nuk ka ndonjë studimet atje që përdorin të dyja këto qasje. Për të ... kërkoni një grua për të raportuar një simptomë kur ajo është duke përjetuar është vlerësimi më i vlefshëm. "

Në fillim të studimit, pjesëmarrësit përfunduar vlerësimet që dukej në simptomet e tyre depresive, stresi kronik, kontrolli i perceptuar mbi flashes nxehtë, dhe personalitet. Ata kishin nje provim fizike ku studiuesit maten nivelet e hormoneve reproduktive dhe përbërjen e trupit. Çdo grua ka shërbyer si kontrollin e saj, prandaj të dhënat është analizuar për secilin veç e veç.

Nëse një grua përjetoi një blic të nxehtë gjatë periudhës së vëzhgimit, ajo hyri në ngjarjen në PDA, së bashku me peshën dhe gjatësinë e ngjarjes, ku ajo ishte, në qoftë se ajo kishte konsumuar kohët e fundit një shkas, të tilla si kafe, dhe ka përfshirë tjera situatës informacion. Në katër herë rastit gjatë gjithë ditës, PDA bëri grua për të vlerësuar dhe regjistruar stressors përditshme dhe humor. Në fund të ditës, secili përfunduar një vlerësim të pestë dhe shikoi në mënyrë retrospektive se si ditë e saj shkoi dhe sa mirë ajo përballuar me flashes nxehtë e saj atë ditë.

"Unë isha i habitur nga sa e madhe dallimet individuale ishin," tha Elavsky. "Unë kam qenë i habitur gjithashtu se shoqata ka qenë e pranishme në drejtim të shoqatës statistikisht të rëndësishme vetëm në një pjesë të vogël të grave - dhe në mesin e atyre, kishte dy të cilit aktivitet fizik çuar në më shumë flashes nxehtë në ditë e ardhshme dhe ai që kishte të kundërtën. Ndoshta arsyeja pse ne nuk shohim shoqatat në studimet më të mëdha për shkak se ata të anulojë njëri-tjetrin. "

• Plotësues
• Referencat
• Citate

Ju lutemi përdorni një nga formatet në vijim të përmendin këtë artikull në letër tuaj, ese apo raport:

MLA

Ju lutemi vini re: Nëse nuk ka informacion autori është siguruar, burimi i cituar në vend.

Opinionet Visitor në mënyrë kronologjike (1)

flashes nxehtë janë të kontrolluara me qëndrim?

postuar nga Lena Sheffield më 16 prill 2012 at 10:34 am

Kjo përmbledhje hulumtim tregon se flashes nxehtë janë të kontrolluara nga qëndrimi? Unë duhet të jetë shumë pesimistë gjatë natës kur zgjohem djersitje.
Fillimisht mendova se ishte funny dhe nuk pasur parasysh flashes nxehtë. Unë kisha një attiude mirë - ata vazhduan.

Ndoshta nuk ka tjetër e ndryshueshme të përfshirë?

| Postimi follow | vigjilent një moderator |

Shto mendimin tuaj mbi këtë artikull

"Menopauza, Flashes Hot, Ushtrimi Dhe Qëndrimi '

Ju lutemi vini re se ne të publikojë emrin tuaj, por ne nuk do të publikojë adresën tuaj të postës elektronike. Ajo është përdorur vetëm për të le
ju e dini kur mesazhi juaj është botuar. Ne nuk e përdorin atë për ndonjë qëllim tjetër. Ju lutem shikoni privacy policy tonë për më shumë informacion.

Nëse ju shkruani në lidhje me medikamente të caktuara ose operacioneve, ju lutem mos emërojë profesionistë të kujdesit shëndetësor me emër.

Të gjitha mendimet jane te moderuara para se të përfshirë (për të ndaluar spam)

Kontaktoni redaktorët Tona Lajme

Për çdo korrigjim të informacionit faktik, ose të kontaktoni redaktorët ju lutem përdorni formularin tonë feedback.

Ju lutemi dërgoni ndonjë lajm mjekësore apo komunikatat për shtyp shëndetësore për shtyp për:

Shënim: Çdo informacion mjekësor publikuar në këtë faqe nuk është menduar si një zëvendësim për këshilla mjekësore të informuar dhe ju nuk duhet të ndërmarrin ndonjë veprim para se të konsultimit me një kujdes shëndetësor
profesionale. Për më shumë informacion, ju lutem lexoni rregullat tona dhe kushtet.

Politika e Privatesise |
Termat dhe Kushtet

MediLexicon International Ltd
Bexhill-on-Sea, United Kingdom
MediLexicon International Ltd © 2004-2012 Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Burimi: http://www.medicalnewstoday.com/releases/244100.php

Kategoria kryesore: Menopauza
Gjithashtu përfshihen në: Depresioni; Psikologji / Psikiatria
Data Neni: 16 prill 2012 - 00:00 PDT

email tek nje mik printer mendime miqësore

<-! artikull norma

Patient / Publik:

Healthcare Prof:

1 (1 vota)

Qëndrimi mund të luajë një rol të rëndësishëm në mënyrën se si ushtrim i prek gratë menopausal, sipas studiuesve Penn Shtetit, të cilët identifikohen dy lloje të grave - e përvojat më shumë flashes nxehtë pas aktivitetit fizik, ndërsa përvoja të tjera më pak.

"Faktori më konsistent që dukej të dallojnë të dy grupet u perceptua kontroll mbi flashes nxehtë", tha Steriani Elavsky, asistent profesor i kinesiology. "Këto gra kanë mënyra të bëjnë me (flashes nxehtë) dhe ata besojnë se mund të kontrollojë ose të përballen me ta në një mënyrë efektive në baza ditore."

Gratë që kanë përjetuar më pak flashes nxehtë ditë pas pjesëmarrjes në të fuqishëm të moderuar e aktivitetit fizik kanë qenë më shumë të ngjarë të jetë pjesë e grupit që mendonin ata kishin kontroll mbi flashes nxehtë e tyre. Gratë që kishin më shumë flashes nxehtë pas stërvitjes ishin të ngjarë të jenë ata që mendonin se kishin mënyra shumë pak për përballimin e tyre flashes nxehtë, Elavsky dhe kolegët e saj raportoni në një çështje të fundit të Maturitas.

Elavsky sugjeruar se terapi njohëse të sjelljes mund të ndihmojnë disa gra mendojnë se ata kanë më shumë kontroll mbi trupin e tyre dhe reagimet në flashes nxehtë.

Pjesëmarrësit me flashes nxehtë pak ditë pas ushtrimit të fuqishme ishin edhe më pak gjasa të përjetojnë ankthin dhe depresionin. Megjithatë, gratë që kishin më pak flashes nxehtë ditë pas vetëm aktivitetit të lehta apo të moderuar fizike kishin nivele më të larta të pesimizmit dhe depresionit sesa të tjerët.

"Në fund të fundit për kërkime është se njerëzit duhet të shikoni në dallimet individuale", tha Elavsky. "Nuk mjafton më për të bërë një studim dhe të kërkoni në ndikimin e përgjithshëm të një programi ushtrim mbi simptomat. Është shumë e qartë se ne kemi nevojë të shikojmë në përgjigjet e ndryshme që gratë mund të kenë, dhe të përpiqen të kuptojnë këto dallime individuale më shumë. "

Elavsky dhe kolegët e saj pas 24 gra menopausal për gjatësinë e një ciklit menstrual, ose për 30 ditë nëse ata nuk ishin më menstruacione. Çdo grua përdorur një asistent personal digjitale për të regjistruar flashes nxehtë dhe kishte veshur një Accelerometer në hip për të ndjekur aktivitetin fizik. Gratë në studim rregullisht kishte flashes nxehtë para fillimit të studimit, duke përjetuar nga pesë deri në 20 ditë.

"Në kohë reale Raportimi i simptomave dhe matja objective është një forcë e studimit," tha Elavsky. "Nuk ka ndonjë studimet atje që përdorin të dyja këto qasje. Për të ... kërkoni një grua për të raportuar një simptomë kur ajo është duke përjetuar është vlerësimi më i vlefshëm. "

Në fillim të studimit, pjesëmarrësit përfunduar vlerësimet që dukej në simptomet e tyre depresive, stresi kronik, kontrolli i perceptuar mbi flashes nxehtë, dhe personalitet. Ata kishin nje provim fizike ku studiuesit maten nivelet e hormoneve reproduktive dhe përbërjen e trupit. Çdo grua ka shërbyer si kontrollin e saj, prandaj të dhënat është analizuar për secilin veç e veç.

Nëse një grua përjetoi një blic të nxehtë gjatë periudhës së vëzhgimit, ajo hyri në ngjarjen në PDA, së bashku me peshën dhe gjatësinë e ngjarjes, ku ajo ishte, në qoftë se ajo kishte konsumuar kohët e fundit një shkas, të tilla si kafe, dhe ka përfshirë tjera situatës informacion. Në katër herë rastit gjatë gjithë ditës, PDA bëri grua për të vlerësuar dhe regjistruar stressors përditshme dhe humor. Në fund të ditës, secili përfunduar një vlerësim të pestë dhe shikoi në mënyrë retrospektive se si ditë e saj shkoi dhe sa mirë ajo përballuar me flashes nxehtë e saj atë ditë.

"Unë isha i habitur nga sa e madhe dallimet individuale ishin," tha Elavsky. “I was also surprised that the association was present in terms of statistically significant association only in a handful of women — and among those, there were two whose physical activity led to more hot flashes the next day and one that had the opposite. Maybe the reason why we don't see the associations in larger studies is because they cancel each other out.”

• Additional
• Referencat
• Citations

Please use one of the following formats to cite this article in your essay, paper or report:

MLA

Please note: If no author information is provided, the source is cited instead.

Add Your Opinion On This Article

'Menopause, Hot Flashes, Exercise And Attitude'

Please note that we publish your name , but we do not publish your email address. It is only used to let
you know when your message is published. We do not use it for any other purpose. Please see our privacy policy for more information.

If you write about specific medications or operations, please do not name health care professionals by name.

All opinions are moderated before being included (to stop spam)

Contact Our News Editors

For any corrections of factual information, or to contact the editors please use our feedback form.

Please send any medical news or health news press releases to:

Note : Any medical information published on this website is not intended as a substitute for informed medical advice and you should not take any action before consulting with a health care
professional. For more information, please read our terms and conditions.

Privacy Policy |
Termat dhe Kushtet

MediLexicon International Ltd
Bexhill-on-Sea, United Kingdom
MediLexicon International Ltd © 2004-2012 All rights reserved.