Nazaj na Kegel dr. Zdaj je imel vse te ženske, ki so sami opazili slabost in izumil Kegelizer, ali kaj takega. To je bil enakovreden Keglovih stranski rekreativce, ki jih vidite zdaj. Samo vstavite in stisnite. Stiskanje izboljšala izgubljeno duševno povezavo med poškodovanega PF in eno, ki je bil pravilno žganja. Streljanje je pomenilo, da pravilno, ko je bilo storjeno PF sklepanje pogodb, lahko mišice obnoviti do optimalnega dolžino. Ta del protokola raziskave dr Keglovih je bil izključen, tako da le del, ki je bil sprejet na je naročnik del.
Znanost Opomba: mišično tkivo v vašem PF je enaka kot mišičnega tkiva v vaših biceps. Ko ste končali svoje delo realllly biceps, želite roko iti nazaj v prvotno dolžino, kajne? Kaj pa, če, ko so si naredil delaš svoje kodre, vaši komolci ostal kot ukrivljen, kot so bili, ko mišice so bile najtesnejše? Če enačijo z močno tesen, potem bi si morali "močna", sklene pogodbo z orožjem ukrivljen komolci ves čas. Tesen mišice. Neuporabna orožja.
To ni tisto, kar je TONE. Tone je z najbolj moč in najbolj dolžino.
Keglove vaje delaš ves čas, boste dobili ste tesen, neuporabne medeničnega dna.
Katy Bowman komentiranju Zakaj morate Stop S tem Keglove vaje
Preberite si res zanimiv intervju, ki vključuje Katy Bowman in MamaSweat , ki je bil ponatisnjen več na poti v Crunchville .
Teorija je, da bi bilo bolje, da delo na vaš čepe namesto rednih Kegel slogu medeničnega vaje med nosečnostjo, saj le ta zaostritev mišice ne bo Omogočanje odprtje vašega materničnega vratu, ko pride čas, da naj otroka ven.
Odlično in informativni pogovor v zvezi medeničnega vaje v nosečnosti.
Originally posted 2010-08-18 19:27:48. Objavljena s Blog Post promotor
Podobni objav:
