Zategnite Moj vaginu

JA je napravio najviše nevjerojatna otkrića prošlog tjedna.

Razgovor s jednom od mojih dobavljača, sam spomenuo da sam bio u potrazi za detaljnije vodič Kegelove i prsni kat vježbe, osobito u odnosu na rješavanje stresne inkontinencije.

To je kad mi je poslao link na držite ga Sister Mary O'Dwyer.

Ova knjiga će revolucionirati cijeli svoj način života, ne samo moja metoda Kegelove i prsni kat vježbanje.

Marija je prsni kat fizioterapeut sa preko 30 godina klinički i nastavnog iskustva u Australiji i provodi redovite seminare nastavi žene kako kontrolirati svoje dna zdjelice. Ona je odlučna educirati žene o zdravlju svog dna zdjelice i pokazati im kako se pouzdano može upravljati i poboljšati nuspojave od svih trenutnih nedostataka u svojoj napetosti.

Jedna od prvih stvari koje ona obuhvaća u knjizi je držanje tijela, s puno lako razumjeti dijagrame koji pokazuju na krivi način i pravi put za podizanje, na kašalj i sjediti. Ona komentari o tome kako mnogi od nas provode sate pala preko računala ili slouching ispred volana u našim automobilima. Ona je posebno, kaže da ne bismo trebali učiniti naš Kegelove i prsni kat vježbe tijekom vožnje jer je naš sjedeći položaj nije pogodno za ispraviti napetost mišića. To je područje koje ću se rješavanju odmah.

Knjiga pokriva svaki prostor životu žene, s odličnim dionicama na trudnoće, poroda i menopauze. Razne sekcije dati pravi smjernice o problemima, kako ih izbjeći i, još važnije, kako se nositi s njima, ako smo trenutno pate.

Ona govori o problemima vođenje kada trčanje i dizanje, infekcije mokraćnog sustava i promjene u vašem libido kao te dobiti stariji.

Njezin cilj je da nas educirati kako bi se postigla dna zdjelice za život i ona putuje svijetom drži seminare za daljnje taj cilj. Čim sam dobiti više informacija o svojoj sljedećoj turneji, možete biti sigurni da ću biti ostavljajući svi znate ovdje.

Originally posted 2010-05-10 17:40:48. Objavljena po blogu promotora

Nema povezanih postova.